練習始まります。

 

 

準備運動として、足ふみをしながら下突き練習

 

 

移動稽古

 

 

ミットを使った追い込み練習

 

 

組 手

 

 

ラダートレーニング

 

 

体幹トレーニング①

 

 

体幹トレーニング②

 

 

体幹トレーニング③

 

 

四股立ちからの突き

 

 

一般の部

 

空手をはじめませんか!

幼児4才から募集

随時見学1ヵ月無料体験を行っておりますので、気軽にお越しください(動きやすい服装)。

恒心会館では、子どもたちにいろんな経験をしていただくことを目的としておりますので、座禅(弘法寺)・合宿(青少年の家)・空手演武(泉北クリーンセンター)・山登り(金剛山)などを行っております。

連絡先【090-1153-2643】堤(つつみ)まで


道場所在地

〒594-1151

大阪府和泉市唐国町1-5-26

(スタジオすばる)

 

和泉中央駅から徒歩10分

 

車でお越しの方は、唐国ローソン前のパチンコ店の駐車場を利用してください。